Rêvel
Praticienne massage bien être
"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier."
Proverbe tibétain
Les bienfaits du massage...
Le massage apporte à votre corps une profonde sensation de bien-être et de légèreté. Il stimule l'organisme et favorise un meilleur équilibre entre corps et esprit.
Il active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress. Pendant que vous vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue, ainsi, votre corps est à l'état de repos complet.
Notre histoire de vie, certains traumatismes physiques ou psychiques, ou encore notre environnement et notre quotidien, peuvent venir perturber le bon fonctionnement de l'organisme.
Le massage, véritable sas de décompression , nous transporte dans un autre espace temps ou l'art du geste est roi.
Au-delà du plaisir et de la détente qu'il procure sur le moment, il a en effet, des vertus curatives à court et long terme, incontestées.
Je vous propose différentes techniques de massages reconnues, visant à rééquilibrer le corps et l'esprit.
Nous prendrons le temps de choisir ensemble, si vous le souhaitez, le soin le plus adapté en fonction de vos envies, ou problématiques.
Au plaisir de vous accueillir prochainement.
Laure
Mes prestations
Abhyanga massage ayurvédique
- 1h ...............................80 €
Massage découverte
- 1h30 ..............................95 €
Protocole approfondi
- 2h ..............................115€
Protocole complet
Abhyanga signifie, littéralement, massage à l'huile de tout le corps. Ce massage holistique traditionnel vient de l'Inde et de l'ayurvéda. L'abhyanga est perçu comme un moyen d'harmoniser l'énergie vitale du corps.
Le massage abhyanga est à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.
Il permet à l’énergie vitale (le prana dans la tradition ayurvédique) de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
Au delà de ses vertus relaxantes, il permet l’évacuation du stress, l’amélioration du sommeil, et d’autres bienfaits encore.
Rééquilibrage énergétique et physique tenant compte de l'état général au moment du soin.
Le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. C’est aujourd'hui le plus populaire des protocoles indiens.
Son but est d'apaiser, il est parfait pour les sujets hyper nerveux, pressés, stressés.
Massage Drainant Cellulaire Energétique
- 1h ...............................80 €
MDCE membres supérieurs
ou inférieurs + visage
- 1h30 ..............................95 €
MDCE corps entiers
Le MDCE est une méthode développée par Jacques Escalin, Kinésithérapeute et Ostéopathe, spécialisé dans le drainage lymphatique.
Elle utilise les techniques manuelles ou mécaniques douces afin de stimuler et d'améliorer la circulation sanguine veineuse et lymphatique.
Cet outil de prévention permet de détoxifier l’organisme, de renforcer le système immunitaire, de réduire les effets de la sédentarité, d’activer l’oxygénation cellulaire, de raffermir la peau, d’améliorer les performances sportives, etc.. http://www.mdce.fr
Contre indications => sous approbation médicale : cancer, phlébite, thrombose, insuffisance cardiaque, grosses varices douloureuses, asthme bronchique
Réflexologie plantaire chinoise
- 1h ...............................60€
Protocole ciblé zones à traiter +
détente
- 1h30 ..............................75 €
Protocole complet + Détente
La réflexologie plantaire est une méthode de traitement ancestrale. Elle s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Des zones spécifiques des pieds appelées "zones réflexes" correspondent à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Elles sont massées d’une manière particulière et déclenchent des réactions en chaine d’auto-guérison, ce qui permet d'agir à distance sur l'ensemble du corps.
La réflexologie plantaire soulage l’ensemble du corps par une action localisée.
Elle agit sur les tensions nerveuses et émotionnelles en réactivant la circulation des fluides dans l’organisme, ainsi que l’oxygénation cellulaire.
Libération et évacuation des toxines, ce qui participe à lever les blocages structurels et énergétiques du corps.
Lieux des prestations :
TOULON et ses environs
Tous les jours sauf jeudi et vendredi (horaires lors de la prise de rendez-vous)
Je me déplace avec mon matériel, à votre domicile, sur votre lieu de vacances ou professionnel.
NICE
au studio de yoga et cabinet de sophrologie Etoile et Sens
Les jeudis et vendredis
Adresse : Villa Namasté, 109 Chem. du Cal de Spagnol, 06200 Nice
Site web : https://etoileetsens.fr